亲爱的女士2023,平衡工作与生活的关键在于合理规划时间,设定优先级,保证自己有足够的个人时间来放松和充电。同时,学会有效沟通,寻求他人的支持,必要时也要勇于说“否”,将精力集中在真正重要的事情上。**