当我们熟睡时，身体都在发生些什么变化？****

当我们熟睡时，身体会进行自我修复和恢复，心率和呼吸减缓，肌肉放松，免疫系统增强，同时大脑也会整理记忆，处理情感，以帮助我们保持健康和良好的心理状态。**