什么是“四十危机”，它对人们的生活和心理有什么影响？

“四十危机”通常指的是四十岁左右的人面临的中年危机，这个阶段的人士可能会对人生的成就、职业发展和家庭责任感到焦虑，常常会反思自己的生活选择和未来方向。它可能导致情绪低落、焦虑，甚至出现对生活的重新评估，但也可以成为重新规划人生目标的契机。通过支持和适当的调整，很多人能够积极应对这一阶段的挑战。